
Ustedes me dan las fuerzas para seguir
martes, 14 de abril de 2009
que noche

lunes, 13 de abril de 2009
SORRY POR NO HABER ESCRITO

sábado, 11 de abril de 2009
gracias por vuestro apoyo
Aρσℓσgιzє tu tienes blog ?
No hay problema en crear uno junto....
Hago uno con mi novio y otro contigo....
Tu tienes ana o mia?
estas intentando salir?
pasame tu msn y asi podemos hablar de como lo hacemos y eso....sino te puedo mandar correos.
Bueno despues escribo mas .
saludos a a todos
viernes, 10 de abril de 2009
gracias

- Por si tienes ideas para mi nuevo blog,que me mandaron hacer....un a favor de querer salir de ana y mia ...me las pueden dar....
- poner un plan de comida.
- un diario.
- pg de ayuda...
- frases de libros que se parecen a lo q me ha`pasado p pasa
- explicaciones de Ana y mia
- etc....
jueves, 9 de abril de 2009
al final me quede sola


miércoles, 8 de abril de 2009

hoy fui al psicólogo....
no se que decirles ....
me quieren quitar el blog.....los laxantes....etc. me quedo claro q no va ser fácil....
y que tengo que dejar una parte de mi atrás....
intentare hacer lo q dicen ...
el blog no lo voy abandonar,.....
estoy enfadada con mi novio,porque prefiere ver el fútbol en su casa que verlo conmigo.
ahora están sus primos en la casa y va llegar tarde.
tengo q quedarme despierta hasta tarde ,mañana la primera q se levanta voy ser yo....y la q trabaja...
estas cosas me desaniman ya comí un montón y estoy gorda..no tengo ganas a nada...
bueno chicas besos
martes, 7 de abril de 2009
mierda de medico
- ''pero tu no tienes problemas''
- a unos le gustan las gordas a otros las flacas
- a unos rubias o otros morrenas etc.
- habla mas con tus padres..
- no te cortes
- porque no comes porque no te gusta?
- etc.
me enfade tanto que empiezé a llorar....le dije que si fuera tan fácil salir ya hubiera salido hace tiempo
.......
al final tuvo que hablar mi novio con el porque no quería hablar más con el....
resultado de esto.....que me hizo una cita con una psicóloga....,pero ya no tengo ganas de ir...
voy por mi novio .
ahora estoy super desanimada....me siento mal....
bueno chicas .....
besis suerte
lunes, 6 de abril de 2009
MAÑANA LA CITA :-s
viernes, 3 de abril de 2009
GRACIAS POR ESTAR A MI LADO
COMO YO ME SIENTO
Es difícil decidir como me siento, por un lado me siento bien, y por otro lado pues por su puesto mal, me siento como un espectador de un circo, que tiene un familiar querido, o su pareja trabajando como trapecista en la cuerda floja, pues un día te falla un pie, y haces el amago de caerte, otro día tropiezas, otro día quizás no sonríes, y sobre todo con mucho miedo a que te caigas, solo que en mi cuerda particular yo estoy debajo, esperando que si te caes, poder recogerte y sobre todo levantarte lo antes posible, que si te haces daño con algo, pues ser el que te ayuda a arreglarlo y si no podemos arreglar pues al menos podremos llorar juntos, que si no te puedes reír, pues volver a hacerlo como a mi me gusta CON TODOS LOS DIENTES, se que no es fácil mi vida, se que lo estas intentando, se que te cuesta y sobre todo se que quieres salir. Que sepas que yo te admiro, e incluso creo que puedo aprender mucho de ti, porque tienes muchas virtudes, tienes mucha fuerza de voluntad, tienes mucho espíritu, eres muy bondadosa y te gusta hacer que los demás nos sintamos súper bien, pero sobre todo te admiro por como eres capaz de amarme, se que la única piedra que tenemos en nuestro camino es esta y juntos la pasaremos, porque es lo único que hace que no seamos completamente felices, PERO YO CONFIO EN TI …
Te Amo, te ama y siempre te amara
Alex
ayyyy que gorda estoy


todo los consejos
- en pastillas , para bajar
- como no tener hambre
- etc.
me los pueden poner en los comentarios ..no dejo nada sin probar...quiero bajar por lo menos 3-5 kg hasta la semana q viene....
gracias a todos
desde que he encontrado las paginas de pro Ana pro Mia...no me siento sola...
lastima q no los encontré hace un año
besis a todos
jueves, 2 de abril de 2009
miércoles, 1 de abril de 2009
porque ?¿?

martes, 31 de marzo de 2009
de daydream
Ella me dejó un comentario en el blog y así entre en el suyo, allí había escrito lo siguiente.
Me gusto mucho porque muchas de estas cosas dan animo para salir de este problema , esta muy bien redactado y pensado....
Para reflexionar
La verdad que estoy bastante triste, el motivo es que estube recorriendo muchos blogs y encontré a muchisimas "princesas" rindiendo culto a la diosa inexistente "ana" (anorexia) . Así es una enfermedad que tiene NOMBRE ! .
Al parecer " ana" es un ser omnipotente diosa de la "perfección" a la cuál miles de chicas (llamemoslá princesitas) rezan una oración similar al padre nuestro, dia a dia para no caer en la tentación de ingerir bocado, a no ser que sea agua !.
Así es las princesitas son las chicas más hidratadas y huecas del mundo , hueca no viene al caso de ofender sino que es así , al privar a nuestro cuerpo el principal combustible para que realice sus metabolismos vitales , los organos comienzan a atrofiarce, y el cerebro no queda absuelto de esto.
No entiendo como chicas tan jóvenes que seguramente tienen una hermosa vida por delante, llena de proyectos y sueños , se ponen una meta que consiste en alcanzar la perfección inexistente.
Pesar tantos kilos no te van a hacer mejor o peor persona, la gente no te va a amar o odiar por ser flaca extremadamente flaca, yo sé que las chicas que están en esto pensarán : es mi vida , es mi decición, es mi manera de sentirme bien! .
Yo no juzgo que se fijen en su cuerpo, que se preocupen por su figura, en realidad yo no estoy "juzgando nada" porque no soy quién para juzgar, en todo caso para eso esta Dios, si es que existe, por el momento voy a creer que si, lo unico que estoy haciendo es desahogarme, dar mi opinión sobre el tema, una crítica constructiva si quieren llamarla así, no entiendo porque eligen maltratar a su cuerpo así, es como un suicidio lento y progresivo, cada día "ana" las consume un poco más, dicen que tienen un límite que no van a morir de anorexia, pero
¿Están segura cuales son sus límites?
Si tuvieran límites no eligirian uan enfermedad así para mejorar su imagen corporal , hay maneras sanas para lograrlo, una alimentación sana que alimente a nuestro organismo con lo necesario para funcionar correctamente, ejercicio no obsesivo.
Por favor chicas, miren lo lindo de la vida, hay muchisimas cosas que disfrutar , porque elegir VIVIR PARA MORIR FLACAS? si podemos vivir para disfrutar de una cena con amigos, ver a nuestros hijos crecer alimentados sanamnte , podemos elegir vivir para disfrutar de una pelicula, de una charla familiar, de un domingo en familia , un almuerzo. Bueno ya está son algunas palabras que quería expresar.
mis padres se neteraron ahhhhhhh!!!!

lunes, 30 de marzo de 2009
gracias

- de mermelada
- otro normal...
ahora me tomo el normal ,para poder ir y así bajar todo y a partir de mañana o pasado el de mermelada
le metí una mentira al de la farmacia
de que una amiga no puede ir al baño etc.
y me explico todo bien.... ;-)
a ver si ayuda....
creo que en cualquier momento me puede dar el bajón ,por ahora estoy intentando pensar positivo....
a ustedes se les rompen mucho las uñas?
que hacen contra esto?
mi madre dice que es falta de calcio....
un tiempo me se me caía mucho el pelo ,pero le di un tratamiento y ahora esta mas o menos bien...
desde hace una semana tengo la visita del mes....y no se me quita...
siempre tengo problemas con esto ,cuanto pesaba solo 40kg no me venia un año
luego me mandaron las pastillas para no quedarte embarazada y me venia bien...
con esta pastilla también me entro el apetito....
ultimamente la he olvidado tomármela...
me vino la ultima vez una semana mas tarde y ahora una antes y por largo..tiempo.-...
mi madre dice q es por lo de la comida..una semana no comer otra si excesivo...
ustedes que creen ...?
es peligroso?¿?
para mas adelante...tema tener hijos etc?¿?

sábado, 28 de marzo de 2009
ME DESESPERO!
ya me comienza lo de siempre
- ¿?¿?que como ahora?¿?
- no me voy a cabrear porque no quiero(el cabreo me viene solo...no se lo pueden imaginar, cogí tanto cabreo)
el me dijo que debo de cambiar esta carita...pero no puedo...porque me empiezo a sentir muy triste y no hay quien ni que me levanta.
Fuimos al videoclub a buscar una peli y allí compre un chocolate.pequeño para que se me quitara la fatiga...
(para elegir lo que voy a coger tarde por lo menos 10minutos...mire en todo las calorías...uno 110kcal el otro 120kcal...etc.)
El me dijo que esto no se llama cocinar sino hervido...
En la cama después le dije que se diera la vuelta para dejar de roncar ...etc.
QUE MALO ES ESTO ::::::
QUIERO SALIR DE ESTO YA; ME DESESPERO:::::
- ESTO CAMBIOS DE HUMORES
- ESTA TRISTEZA
- ESTE DOLOR
- ETC.
saben centros de ayuda a los que puedo escribir ...o tienen una idea que hacer?
viernes, 27 de marzo de 2009
hello

capitulos sacado del libro ''CUANDO COMER ES UN INFIERNO''
padecido anorexia, caen en la bulimia.
Sin embargo,son dolencias que se originan de manera distinta,
y necesitan también un tratamiento diferente y
específico.
Por lo general, el inicio de la anorexia es anterior
en edad al de la bulimia, que comienza, por media,
tres o cuatro años más tarde.
Mientras que las anoréxicas
presentan un bajo peso, debido al escasísimo
consumo de alimentos y a la dieta cada vez más
restrictiva, entre las bulímicas puede darse una tremenda
variación, que oscila de la delgadez casi
anoréxica a la obesidad.
Las anoréxicas pueden darse atracones, o presentar
conductas bulímicas, mientras que en las
bulímicas, que ocasionalmente pueden ayunar, como
las anoréxicas, los atracones son constantes.
Los medios principales de controlar el peso en las anoréxicas
son la restricción de alimentos y el excesivo
ejercicio.
En las bulímicas, se recurre a dietas,
vómitos, laxantes, diuréticos, y en escasas ocasiones,
ejercicio.
Eso se debe a que la hiperactividad
es frecuente en las anoréxicas, mientras que las bulímicas
tienden a una mayor pasividad, y también a
la necesidad de control que sienten las primeras;
las bulímicas, debido a su enorme impulsividad,
pocas veces encuentran la disciplina necesaria como
para ceñirse a un programa de ejercicios.
Entre las anoréxicas se encuentran pocos antecedentes
de obesidad: de haberla, era mínima.
Entre las bulímicas es más frecuente.
La mayoría de las
anoréxicas sufren amenorrea, algo mucho menos
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común en las bulímicas.
Los problemas asociados a
las anoréxicas, una vez que la enfermedad ha remitido,
son menos frecuentes y peligrosos que los de las
bulímicas.
Lo que iguala ambos trastornos es que las consecuencias
para la salud son muy graves, y en más
ocasiones de las que se desearía, crónicas.
Actualmente se considera que la bulimia (y
también la anorexia) se diagnostica según los criterios
dados por la lista CIE 10, dictaminada por
la Organización Mundial de la Salud, o por el
DSM-IV (Manual de la Asociación Americana de
Psiquiatría). Según se conoce más a fondo el trastorno,
la descripción de la enfermedad mejora y
se acerca más a la realidad.
Ambas tablas coinciden
en lo esencial.
CRITERIOS PARA EL DIAGNÓSTICO DE
LA BULIMIA NERVIOSA (DSM-IV)
A) Episodios recurrentes de sobreingesta. Cada
uno de ellos se caracteriza por:
1. Comer en un periodo discreto de tiempo
una cantidad de comida superior a la que la mayor
parte de la gente comería en un periodo de tiempo
y circunstancias similares.
2. Sentimiento de falta de control sobre la in
gesta durante ese episodio (no poder parar o no
poder limitar la cantidad de alimento).
B) Conductas recurrentes inadecuadas para
compensar y prevenir el aumento de peso, como
- vómitos autoinducidos
- abuso de laxantes,
- diurético
- otras medicaciones, ayuno o ejercicio excesivo.
C) Los episodios de sobreingesta y las conductas
compensatorias inadecuadas ocurren, como media,
dos veces a la semana durante tres meses.
D) La autoestima está excesivamente supeditada
a la figura y el peso.
E) El trastorno no ocurre exclusivamente du
rante episodios de anorexia nerviosa.
—Purgativo: la persona se autoinduce el vómito,
o ingiere un exceso de laxantes o diuréticos para
prevenir el aumento de peso.
—No purgativo: la persona usa otras conductas
compensatorias no purgativas, como el ayuno o el
ejercicio excesivo, pero no se provoca el vómito ni
abusa de laxantes y/o diuréticos.
En la actualidad, sin embargo, ya no basta con
conocer los síntomas, y es insuficiente afirmar que
las mujeres jóvenes están en peligro. La edad de
incidencia de la bulimia ha descendido hasta los
nueve años, y ha aumentado hasta los cincuenta.
Sus manifestaciones son también diversas: puede
aparecer en la adolescencia, o mucho después, a
raíz de un acontecimiento determinado, o como
gota que colma el vaso. Las chicas pueden pedir
ayuda, o ser descubiertas con un problema ya cronificado.
En algunos casos, los estudios y la vida
afectiva o familiar quedarán destrozados, y en
otros el problema se centrará básicamente en la
forma de alimentación.
No existe una medicación infalible para esta
dolencia. El tratamiento dura varios años, exige la
colaboración de expertos en nutrición, médicos
y psicólogos, la involucración de la enferma y la familia;
y aun así, una parte significativa de las chicas
no se recupera. Una vez que este trastorno alimenticio
se ha manifestado en una familia, la vida cambia.
Ha de cambiar. La enfermedad no puede enterrarse
y olvidarse cuando se han dominado los impulsos
de atracarse o vomitar. Exige un reaprendizaje, un
esfuerzo conjunto, un nuevo planteamiento de
vida. Y no siempre se poseen los medios, las fuerzas
o el conocimiento como para hacerlo.
La prevención es por lo tanto el único medio
efectivo para evitar la enfermedad. Todas las chicas
que han hablado conmigo, todas las que han
accedido a revelar su testimonio, han insistido en su
ignorancia: no conocían la bulimia, no sabían de sus
riesgos, no se dieron cuenta de que estaban enfermas.
Si se les hubiera advertido, si se les hubiera arropado.
Si pudieran cambiar un momento en su vida, ése
hubiera sido el del comienzo de la enfermedad.






